한정된 시간과 에너지의 사용 효과

우리는 하루 24시간과 한정된 에너지를 매일 받아 씁니다.

 

 

모두에게 똑같이 하루 24시간이 공평하게 주어지지만 에너지의 크기와 질은 사람마다 다릅니다. 에너지의 양과 파워는 각자가 어떻게 자신을 관리하느냐에 따라 달라지고 차이가 날 것입니다.

 

 

예를 들어 봅시다.

 

늦은 밤까지 술을 사셨다면 다음 날 저질 에너지로 집중력이 떨어진 채로 힘겹게 하루를 지낼 것입니다. 반면 조깅하고 하루를 시작했다면 최상의 컨디션으로 활기찬 하루를 보낼 것이고요.

 

 

아픈 환자나 건강한 사람에게 똑 같이 매일  24의 시간이 주어 지지만 에너지의 품질은 다를 것입니다. 환자는 고통을 이겨내는 시간으로, 건강한 사람은 활기찬 시간으로 각자 쓸 것입니다.

 

 

사고를 친 직장인 남성 A와 B가 있다고 합시다.

A의 아내는 사람은 실수할 수 있다고 생각하며 남편을 사랑으로 보듬어 주는 인자한 사람입니다. 반면 B의 아내는 남편이 실수할 때마다 면박을 주는 등 바가지를 긁어야 직성이 풀리는 심술궂은 유형입니다.

 

 

A와 B 중 누가 출근해서 업무에 집중할 수 있겠습니까?

B는 아내의 잔소리에 정신적 에너지를 거의 다 소모하고 출근했을 것이고 A는 아내의 사랑으로 충전된 에너지로 업무에 몰입할 수 있을 겁니다.

 

 

B는 업무 하면서 문뜩문뜩 짜증 내는 아내의 얼굴이 떠오를 것이고 A는 자신을 믿어주는 사랑스러운 아내의 맑은 얼굴이 나타나서 행복하게 자신과 가족을 위해 일에 집중할 것입니다.

 

 

이처럼 남편의 실수에 대해 아내의 태도가 남편의 에너지를 재충전시킬 수도 있고 에너지를 방전시킬 수도 있습니다.

 

 

A와 B가 모든 면에서 같은 조건이라면 아내의 태도에 따라 남편의 직장생활이나 사회생활의 성취 정도는 다르게 나타날 것입니다. 사랑이 넘치고 심성이 바른 아내는 남편을 직장 일을 더 잘하게 하고 성공으로 안내할 것입니다.

 

 

그래서 아내나 남편의 태도에 따라 배우자의 삶의 질이 달라지고 세상사 성공의 차이를 보일 것입니다. 궁극적으로는 배우자의 태도가 아내나 남편의 행복과 불행에 가장 큰 영향력을 줄 것입니다.

 

 

다시 강조합니다. 시간은 우리 모두에게 똑같이 주어지지만 에너지는 그렇지 않습니다.

 

 

100% 충전된 휴대폰처럼 에너지가 꽉 찬 사람과 그렇지 못한 사람을 비교해 보세요. 어떤 사람이 활기차고 집중력이 높겠습니까.

 

 

성공에는 열정과 집중력이 필수입니다. 불안한 사람은 집중이 떨어지고 열정도 식어갈 것입니다.

 

 

잘 살고 성과를 내기 위해서는 자기 관리가 중요하지요, 자기 관리의 핵심은 에너지 관리입니다.

 

 

번잡하고 복잡하게 생활을 자제하고 생활을 단순화하게 해야 할 이유입니다. 오지랖 넓게 이런저런 모임에 다 가입하여 참가한다던가 일주일에 하루도 빠지지 않고 저녁 약속이 있는 사람은 에너지가 풍부한 사람이지요. 대단한 사람입니다. 능력이 범상합니다.

 

 

하지만 그도 역시 인간인지라 제안된 하루 에너지를 사용하며 살아갑니다. 이 사람 저 사람 만나다 보면 어디 좋은 사람만 만나겠습니까. 의견에 반대하는 사람, 미운 사람, 상처 주는 사람 등을 만나겠지요. 그러면 그런 사람에게 알게 모르게 에너지를 뺏깁니다. 이런 시간이 길어지면 정신적 에너지가 고갈되는 사태가 언젠가는 다가옵니다.

 

 

집에서나 밖에서 나의 에너지를 고갈시키고 빼앗아 가는 사람을 경계해야 합니다. 이유는 금보다 귀한 나의 에너지를 엉뚱한 곳에 써버릴 수 있기 때문입니다.

 

 

한 번 지난 하루 24시간이 다시 돌아오지 않듯이 오늘 써버린 에너지도 다시는 돌려받을 수 없습니다. 피 같은 오늘의 에너지를 실속 있게 써야만 내일의 희망을 이룰 수 있습니다.

 

 

오늘 잘 쓴 에너지는 내일로 이어지고 내일 잘 쓴 에너지는 다음 달, 다음 해로 연결되어 에너지를 효과적으로 사용하는 선순환 구조를 만듭니다. 그 순환 구조는 꿈과 희망을 이루는데 결정적인 역할을 합니다.

 

 

그래서 곁에 사랑이 넘치는 사람들로 둘러싸여야 하는 이유입니다. 어둡고 부정적인 사람을 경계하고 사랑이 넘치고 이해심이 깊은 사람과 사귀어야 합니다. 나를 위해서나 그들을 위해서

 

 

호랑이와 사자는 함께 놀지 않습니다. 각자 끼리끼리 놉니다. 내가 먼저 긍정적이고 열정적인 에너지의 공급가가 된다면 그런 사람이 내 주변에 있을 것입니다. 내가 먼저 자신감 넘치고 긍정적인 사람이 되어야 하는 이유지요.

 

 

명심합시다. 에너지를 영원하지 않습니다. 20,30대 에너지는 다시는 돌아오지 않습니다. 한 살이라도 젊어서 천금 같은 에너지를 자기 성장의 발판으로, 꿈과 희망을 키우는데 쏟아야 합니다.

 

 

늦은 밤까지 만취하고 게임에 몰두하는 등 씨잘데기 없는 것에 탐닉하며 젊음의 에너지를 쓴다면 미래는 어두울 수밖에 없습니다. 한 번뿐인 인생입니다. 다시는 돌아오지 않습니다. 시간도 에너지도

 

 

자신에게 주어진 시간과 에너지를 배움에 쓰는 사람은 성공합니다. 성공한 사람은 꿈을 이루기 위해 에너지를 실속 있게 사용합니다. 그들은 허투루 시간과 에너지를 낭비하지 않습니다.   

 

 

누구나 시간과 에너지를 알차게 쓴다면 원하는 꿈을 이룰 수 있습니다. 한 번뿐이 인생입니다. 자신에게 주어진 시간과 에너지는 영원하지 않습니다. 이것이 시간과 에너지를 소중하게 써야 하는 이유입니다..